योनि को स्वस्थ रखने के आसान तरीके

हमारे शरीर के साथ-साथ हमें अपनी योनि को भी पूरी तरह से साफ रखना चाहिए। भले ही योनि अपनी सफाई का काम समय-समय पर करती रहती है, इसका मतलब ये नहीं कि हम अपने काम को नज़रअंदाज कर दें। एक स्वस्थ योनि फायदेमंद बैक्टीरिया से समृद्ध होती है। यह बैक्टीरिया संक्रमण से लड़ने में व पीएच स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए हमें अपनी योनि को हर रोज साफ करने की जरुरत है। एक स्वस्थ योनि स्वयं को साफ रखने के लिए कम मात्रा में मलत्याग को स्रवित करती है। सरल शब्दों में कहा जाए तो योनि की सफाई हमारे मुंह को साफ रखने के लिए बनें वाली लार से संबंधित है। इसलिए महिलाओं को योनि की सफाई का खास ख्याल रखना चाहिए।
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