ये 9 बातें अपने पार्टनर से कभी न कहें

किसी भी रिश्ते में कम्यूनिकेशन यानि बातचीत का सबसे अहम योगदान होता है। भले ही आपकी शादी के कई साल हो गए हों या आप दोनों कई साल से एकदूसरे के साथ हों लेकिन कई बातें ऐसी होती हैं जिन पर आपको ध्यान देने की जरूरत होती है। मतलब आपके लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि अपने पार्टनर को कौन सी बातें कहने से बचने चाहिए।

कोच जीन ग्रोसमैन कहते हैं, 'अगर हम कुछ भी प्यारे और कोमल अंदाज में कहें तो उसका अहसास हमारी गुस्से और चिल्लाकर कही गई बातों से अलग होता है।' ग्रोसमैन और हफ/पोस्ट50 से बातचीत के बात यह निष्कर्ष निकला कि आपको अपने पार्टनर से ये 9 बातें कभी नहीं कहना चाहिए...

1. 'तुम हमेशा...' या 'तुम कभी नहीं...': इन बातों के बारे में सोचिए। इनमें से एक भी सच नहीं है। अगर आप अपनी बात की शुरुआत इन शब्दों से करेंगे तो तय है कि आपका पार्टनर बात करना बंद कर देगा और झगड़ शुरू हो जाएगा। थोड़ा रुकिए और सोचिए कि आप क्या कहना चाहते हैं और फिर बोलिए।


2.'क्या तुम्हें नहीं लगता कि वह आकर्षक है?': यकीन मानिए ऐसी बातों के जबाव से निश्चित तौर पर बहस की गुंजाइश बढ़ेगी और झगड़ा ही होगा।

3.मेरी एक्स गर्लफ्रेंड/एक्स हज्बंड/एक्स गर्लफ्रेंड/एक्स बॉयफ्रेंड ऐसा कभी नहीं करता/करती...या तुमसे बेहतर किया होता...': अपने पार्टनर की किसी के साथ तुलना करने से बचें। इससे समस्या हल नहीं होगी बल्कि बढ़ेगी।

4.मैं तो इन बच्चों के बड़ा होने का इंतजार कर रहा हूं / रही हूं...कोशिश कर रही हूं/रहा हूं कि इनके कॉलेज जाने तक टिकी/टिका रहूं: ऐसी बातें मामला के सुलझने की गुंजाइश बहुत कम छोड़ती हैं। ऐसी बाते आपके पार्टनर को बहुत हर्ट करती हैं।

5.मुझे इसी बात का डर था। इसीलिए तुमसे शादी करने से पहले ही मैं डरा हुआ था/डरी हुई थीः अगर आप ऐसी बात करने जा रहे हैं तो थोड़ा रुके और सोचें कि ऐसी बातें कहने के पीछे आपकी क्या सोच है। इस तरह से गुस्सा दिखाने और ऐसी बातें कहने से अच्छा है कि आपको जिस बात से परेशानी है उसके बारे में अपने पार्टनर से खुल कर बात कर लें।

6.'मुझे लगता है हमारा बच्चा तुम पर गया है...': बच्चों की गलतियों के लिए पार्टनर को जिम्मेदार ठहराते हुए ऐसी बातें कहना गलत है। इससे बचें।

7.'तुम बिल्कुल अपने पिता या माता की तरह हो...': ऐसी बातें करने से बचें। बिना अपने पार्टनर के माता-पिता को बीच में लाए जो बात आपको परेशान कर रही है वह करें।

8.'तुम जानते हो हमेशा से तुम्हारी यही प्रॉब्लम रही है...': किसी भी रिलेशनशिप में कौन सा पार्टनर अपने बारे में ऐसी बातें सुनना चाहता है। ऐसी बातें प्यार भरे रिश्ते में दरार डालने का काम करती हैं।

9.'हां तुम कह सकते हो कि मैं इतने दिनों से तुमसे झूठ बोलता रहा हूं...': ऐसी बात कभी न कहे। तब भी नहीं अगर यह सच हो।